Tren!
I vår gav lækjaren meg melding om at blodtrykket hadde vorte vel høgt. Han bad meg byrja med intervall- og styrketrening. «Hugs at du må taka i», sa han. «Maks blodstraum gjennom hjartet!» Eg har gjort som eg fekk ordre om. Men det spørst om det har vore bra for blodtrykket mitt, for no har eg verkeleg byrja å irritera meg over alle idiotane på treningssenter.
Tak til dømes alle desse mellomaldrande kvinnene som set seg på spinningsykkelen eller i romaskina, eventuelt går på opp på tredemølla. Typisk held dei på i ein halvtime, og teknikken er elendig. Beina er ikkje strake på sykkelen, ropinnen går opp og ned, og når dei «spring», svingar kroppen til alle sider. Men det er ikkje det verste, det verste er at dei ikkje vert sveitte eller tungpusta. Når dei så vidt har fått varma opp, meiner dei at dei har trena nok. Kva pokker er det? Treningssenter er ikkje hagearbeid.
Så har vi unge gutar: Dei trenar to ting: bryst og armar. Når dei tek benkpress, lyfter dei skeivt og har ræva langt opp i lykta. Når dei driv desse tøvete isolasjonsøvingane for triceps og biceps, svingar dei på overkroppen som psykiatriske pasientar på lukka avdeling. Du skal ikkje lyfta meir enn du har teknikk til, din slaur!
Men verst er kroppsbyggjarar med tynne bein og ei grotesk kroppshaldning. Dei same øvingane kvar fordømde gong, og dei ser rarare og rarare ut, omtrent som desse unge jentene som berre trenar rau. Totalt disharmoniske kroppar. Når du får ein kroppsdel som er mykje større enn andre kroppsdelar, ser du ikkje fin ut. Du ser sprø ut. Det er nesten berre godt vaksne menn som både trenar heile kroppen og driv med kondisjon, dei og nokre gamle langrennsdamer. Det er tett føre eg kommanderer alle til å driva sirkeltrening. Poenget med å trena er å verta gåen, få kondis og verta sterkare for s#%&$! Sånn: Det var godt å få ut! Den neste feite mannen som slepper ned ei altfor tung vekt med eit smell, skal eg gjera unemnelege ting med.
JH
Er du abonnent? Logg på her for å lese vidare.
Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding
Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.
I vår gav lækjaren meg melding om at blodtrykket hadde vorte vel høgt. Han bad meg byrja med intervall- og styrketrening. «Hugs at du må taka i», sa han. «Maks blodstraum gjennom hjartet!» Eg har gjort som eg fekk ordre om. Men det spørst om det har vore bra for blodtrykket mitt, for no har eg verkeleg byrja å irritera meg over alle idiotane på treningssenter.
Tak til dømes alle desse mellomaldrande kvinnene som set seg på spinningsykkelen eller i romaskina, eventuelt går på opp på tredemølla. Typisk held dei på i ein halvtime, og teknikken er elendig. Beina er ikkje strake på sykkelen, ropinnen går opp og ned, og når dei «spring», svingar kroppen til alle sider. Men det er ikkje det verste, det verste er at dei ikkje vert sveitte eller tungpusta. Når dei så vidt har fått varma opp, meiner dei at dei har trena nok. Kva pokker er det? Treningssenter er ikkje hagearbeid.
Så har vi unge gutar: Dei trenar to ting: bryst og armar. Når dei tek benkpress, lyfter dei skeivt og har ræva langt opp i lykta. Når dei driv desse tøvete isolasjonsøvingane for triceps og biceps, svingar dei på overkroppen som psykiatriske pasientar på lukka avdeling. Du skal ikkje lyfta meir enn du har teknikk til, din slaur!
Men verst er kroppsbyggjarar med tynne bein og ei grotesk kroppshaldning. Dei same øvingane kvar fordømde gong, og dei ser rarare og rarare ut, omtrent som desse unge jentene som berre trenar rau. Totalt disharmoniske kroppar. Når du får ein kroppsdel som er mykje større enn andre kroppsdelar, ser du ikkje fin ut. Du ser sprø ut. Det er nesten berre godt vaksne menn som både trenar heile kroppen og driv med kondisjon, dei og nokre gamle langrennsdamer. Det er tett føre eg kommanderer alle til å driva sirkeltrening. Poenget med å trena er å verta gåen, få kondis og verta sterkare for s#%&$! Sånn: Det var godt å få ut! Den neste feite mannen som slepper ned ei altfor tung vekt med eit smell, skal eg gjera unemnelege ting med.
JH
Fleire artiklar
Teikning: May Linn Clement
Historieforvanskingar
Eskil Skjeldal har skrive fleire bøker, både sakprosa og romanar.
Foto: Vegard Giskehaug
Der mørkeret bur
Eskil Skjeldal er ikkje redd for å gå dit det gjer mest vondt.
Foto: Terje Pedersen / NTB
Tendensiøs statistikk om senfølger
Myndighetene må anerkjenne at senfølger eksisterer og utgjør et samfunnsproblem.
Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen (Ap)
Foto: Javad Parsa / NTB
Bedre forhold for villreinen
Villreinen som lever i fjellområdene i Sør-Norge, sliter. Skal vi lykkes med å snu utviklingen, må vi finne løsninger sammen.
Titusenvis av menneske har samla seg framfor parlamentet i Tbilisi dei siste vekene, i protest mot det dei kallar «den russiske lova».
Foto: Ida Lødemel Tvedt
Krossveg i den georgiske draumen
TBILISI: Demonstrasjonane i Georgia kjem til å eskalere fram mot 17. mai.
Mange meiner at det er no landet tek vegvalet mellom Russland og Vesten.