Dyrtid
Eg er skadd. Det liker eg ikkje, for eg er vorten avhengig av hard kondisjonstrening. Problemet er at eg har vondt i raua og på baksida av låra. Og med ein gong eg tek litt i, vert eg straks verre. Men det skal eg ikkje bry meg om, eller skal eg det?
Eg gjekk til fysioterapeut. Han fortalde at ein muskel på baksida av raua på båe sider var kortare enn ein muskel lenger inne. Dette førte til at isjiasnerven var i klem. Svaret var massivt med tøying. I praksis skulle eg tøya baksida av låra og raua i 20 minutt kvar dag. Men eg måtte for all del slutta med sykling, som eg har halde på med i fem år. Eg skulle gå i motbakke.
Eg gjorde alt han sa, og vart suksessivt verre i ei veke før neste time. Då eg kom attende, gav han meg forbod mot å tøya meir og sa at raua mi heilt hadde kopla ut. Han gav meg nokre styrkeøvingar i staden, som synte seg å vera rein smerte. Eg kopla ut han.
Eg gjekk til kiropraktor. Eg hadde ikkje isjias sa han. Eg hadde inflammasjonar frå rett over knea og opp i korsryggen, var hans konklusjon. Eg skulle berre trena på, og tøya, men berre maks ti sekund om gongen. Smertene var elles ikkje farlege, men ein del av livet. Men som alltid med kiropraktorar var gåing i ulendt terreng særs viktig. Eg gjekk i ulendt terreng, og smertene er verre enn nokon gong.
Eg ringde ein annan fysioterapeut. Han har no booka meg inn for nevrologisk undersøking og sa på telefonen at han var sikker på at det var noko gale med ryggen min.
Elles gjekk eg fyrst til ortoped. Han fann ut at det var noko gale med ein muskel mellom dei nedste ribbeina mine. Han konstaterte at det var ein typisk golfskade og tilrådde at eg tok ein pause. Det var den golfkarrieren, som eg elles aldri fekk byrja på.
Eg trur eg tek ein pause frå folk som meiner dei har peiling. Ekskona mi, som er dokter, seier at eg kan taka Ibux. Eg trur ho har rett. Eg kunne ha fått mykje Ibux for dei 5600 kronene eg har nytta så langt.
JH
Er du abonnent? Logg på her for å lese vidare.
Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding
Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.
Eg er skadd. Det liker eg ikkje, for eg er vorten avhengig av hard kondisjonstrening. Problemet er at eg har vondt i raua og på baksida av låra. Og med ein gong eg tek litt i, vert eg straks verre. Men det skal eg ikkje bry meg om, eller skal eg det?
Eg gjekk til fysioterapeut. Han fortalde at ein muskel på baksida av raua på båe sider var kortare enn ein muskel lenger inne. Dette førte til at isjiasnerven var i klem. Svaret var massivt med tøying. I praksis skulle eg tøya baksida av låra og raua i 20 minutt kvar dag. Men eg måtte for all del slutta med sykling, som eg har halde på med i fem år. Eg skulle gå i motbakke.
Eg gjorde alt han sa, og vart suksessivt verre i ei veke før neste time. Då eg kom attende, gav han meg forbod mot å tøya meir og sa at raua mi heilt hadde kopla ut. Han gav meg nokre styrkeøvingar i staden, som synte seg å vera rein smerte. Eg kopla ut han.
Eg gjekk til kiropraktor. Eg hadde ikkje isjias sa han. Eg hadde inflammasjonar frå rett over knea og opp i korsryggen, var hans konklusjon. Eg skulle berre trena på, og tøya, men berre maks ti sekund om gongen. Smertene var elles ikkje farlege, men ein del av livet. Men som alltid med kiropraktorar var gåing i ulendt terreng særs viktig. Eg gjekk i ulendt terreng, og smertene er verre enn nokon gong.
Eg ringde ein annan fysioterapeut. Han har no booka meg inn for nevrologisk undersøking og sa på telefonen at han var sikker på at det var noko gale med ryggen min.
Elles gjekk eg fyrst til ortoped. Han fann ut at det var noko gale med ein muskel mellom dei nedste ribbeina mine. Han konstaterte at det var ein typisk golfskade og tilrådde at eg tok ein pause. Det var den golfkarrieren, som eg elles aldri fekk byrja på.
Eg trur eg tek ein pause frå folk som meiner dei har peiling. Ekskona mi, som er dokter, seier at eg kan taka Ibux. Eg trur ho har rett. Eg kunne ha fått mykje Ibux for dei 5600 kronene eg har nytta så langt.
JH
Fleire artiklar
Eit større forsvar treng fleire folk. Neste år vil regjeringa tilføre Forsvaret 300 nye årsverk, i overkant av 400 fleire vernepliktige i førstegongsteneste og i overkant av 600 fleire reservistar. Biletet viser unge som tok del i ei opptaksprøve til bachelorutdanning i Forsvaret på Sessvollmoen i fjor.
Foto: Amanda Pedersen Giske / NTB
Mangel på personell kan bremse Forsvaret
Forsvaret er budsjettvinnar i år, men manglar fagfolk. – Vi er på grensa til ei krise, seier forbundsleiar Torbjørn Bongo.
Firda på Sandane i Nordfjord er ein av få vidaregåande skular som tilbyr både drama-, dans- og musikkfag. Elevar frå 21 kommunar søker seg hit. Likevel heng trusselen om nedlegging av linjer over han.
Foto: Firda vgs / Vestland fylkeskommune
Slaktar skular med sparekniv
Når fylkeskommunane må kutte, går det hardt ut over den vidaregåande skulen. Fag, linjer og heile skular forsvinn.
Moses i bokhandelen ved San Antonio University der han arbeider når han ikkje studerer psykologi.
Alle foto: Håvard Rem
Sekstiåttarkryptonitten
SAN ANTONIO: Unge ikkje-vestlege vert lett konservative.
Dei kjem frå tradisjonstru kulturar som ikkje dreg på vestleg skuld.
Teikning: May Linn Clement
Kommunale kvelartak
Den romslegare økonomien til folk flest vert eten opp av dei økonomiske problema til kommunane.
Dette er dei 97 gislane tekne av palestinarar 7. oktober 2023 som framleis er sakna.
Kjelde: «Hostages and Missing Families Forum»
I hendene på Hamas
For eitt år sidan bortførte terroristane meir enn 240 menneske frå Israel. Nokre er sette fri og kan fortelje om grufulle opplevingar. Andre har døydd i tunnelane til Hamas.