JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.

Takk for at du vil dele artikkelen

Den du deler artikkelen med, kan lese og eventuelt lytte til heile artikkelen.
Det gjer vi for at fleire skal oppdage DAG OG TID.

Namnet ditt vert synleg for alle du deler artikkelen med.

MatFeature

Milde bønner

Ertesuppe kokt på svineknoke er ei kulinarisk velsigning.

Kvar veke les vi inn utvalde artiklar, som abonnentane våre kan lytte til.
Lytt til artikkelen
Svartaugebønner blir iblant kalla kubønner og har ein mild nøtteaktig smak. Her finn du gode protein i lange banar.

Svartaugebønner blir iblant kalla kubønner og har ein mild nøtteaktig smak. Her finn du gode protein i lange banar.

Foto: Dagfinn Nordbø

Svartaugebønner blir iblant kalla kubønner og har ein mild nøtteaktig smak. Her finn du gode protein i lange banar.

Svartaugebønner blir iblant kalla kubønner og har ein mild nøtteaktig smak. Her finn du gode protein i lange banar.

Foto: Dagfinn Nordbø

4152
20240126
4152
20240126

Det var ikkje tvil i mi sjel. Der, midt i glaninga, låg ein drusteleg, røykt skinkeknoke frå Voss og lokka. Eg kunne ikkje styre meg. Eg måtte ha han.

Det er lite som slår bøkerøykt svinekjøt av god kvalitet, og dette gilde eksemplaret var også kutta, slik at det var ein lett jobb å skjere det heilt gjennom og få lett handterlege stykke i kokeprosessen.

Men korleis skulle eg lage vedunderet? Ertesuppe kokt på svineknoke er ei kulinarisk velsigning og noko eg lærte meg å elske i vaksen alder, om ikkje særleg trendy no for tida. Men så tenkte eg at dette er høvet til å lære meir om andre belgfrukter.

I kjedebutikkane finn du stort sett berre ihelkokte bønner på boks, som på ingen måte kan konkurrere smaksmessig med dei jomfruelege. Så eg gjekk i ei asiatisk sjappe som verkeleg byr på eit stort og spanande utval, og dermed blei det svartaugebønner og ei oppskrift inspirert av det amerikanske sørstatskjøkenet.

Desse bønnene stammar frå Vest-Afrika, der dei har vore ei stødig matkjelde i mange tusen år. Og det gir jo meining at desse bønnene også er populære i sørstatane, som hadde og har ei stor befolkning med røter i afrikanske land.

«I kjedebutikkane finn du stort sett berre ihelkokte bønner på boks.»

Som galen matmons må eg følgje med på kva andre galne matmonsar driv med. Ei utømeleg kjelde er «The Daring Gourmet», som kvar veke peprar innboksen min med sprelske matidear frå heile verda, hermed tilrådd til alle matinteresserte.

Oppskriftene kan ha ein tendens til å vere vel varsame med krydringa, men det passar ikkje meg, så eg doblar mengda krydder og vel så det. Men no til verket, for me skal laga suppe med bønner og røykt svinekjøt:

Skjer opp ein stor grøn paprika, ein stor lauk og tre stilkar stongselleri (i oppskrifta stod det berre éin – feigingar!) i små bitar. Ikkje ver lat og bruk kjøkenmaskin no, men ta deg tid til å kutte i firkantar med den skarpaste kniven din. Finhakk eller press fire–fem gode båtar kvitlauk. Har du ikkje kvitlaukspresse, slår du dei flate med kniven og finhakkar dei etterpå. Så blankar du dei herlege grønsakene i ei blanding av smør og olje i ei romsleg gryte mens du rører. Det tek sju–åtte minutt. Til slutt legg du i kvitlauken og lar han steikje med eit par minutt.

Eg har ein saktekokar som gjorde resten av jobben for meg, men no skal du leggje i skinkeknoken og ein halv kilo svartaugebønner i gryta og tilsetje to liter kylling- eller hønsekraft. Grønsak- eller oksekraft går òg fint, men brukar du buljong, pass på at han er saltredusert, for i dette kjøtet finst det meir enn nok salt frå før.

Krydre med tørka timian, paprika, oregano og nykverna svartpepar etter smak. Eg brukte ei raus teskei av kvar og ein liten dæsj worcestersaus. La det heile putre og koke under lok på låg varme i to–tre timar til kjøtet og bønnene er veldig møre. Rør varsamt om av og til, men i det store og heile gjer denne retten no seg sjølv.

«Aksepten for salt mat er forskjellig, men personleg elskar eg salt.»

Når kjøt og bønner er møre nok, smakar du til med krydder. Så tek du opp knoken, fjernar skinn og feitt og legg skorne små bitar av kjøtet tilbake i gryta. Det kan godt vere litt storleik på bitane, det er opp til deg. Gjer som du likar. No er suppa klar. Server ho rykande varm, gjerne med ferskt brød eller flatbrød til.

Synest du det er for mykje salt, vil eg tilrå ein god klatt rømme, crème fraîche eller gresk yoghurt i kvar tallerken, eventuelt ei stripe med fløyte. Aksepten for salt mat er forskjellig, men personleg elskar eg salt. På kjøkenbenken min står det ti forskjellige typar, men eg er jo galen. Det er no sikkert.

Til denne suppa høver øl godt, gjerne ein av dei alkoholfrie sortane. Eller ein tørr norsk sider. Men me har uansett godt av å riste av oss etterverknadene av flasker og glas i julefeiringa.

Kvit januar? Det er vel eigentleg litt puslete, éin månad – det klarar jo alle. Det må minst vere januar, februar og mars. Det gjer eg. Men svinet mitt, røykt og feitt og salt og herleg – det får dei aldri.

Dagfinn Nordbø er satirikar
og tekstforfattar.

post@nordbo.no

Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding

Prøv ein månad for kr 49.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.


Eller kjøp eit anna abonnement

Det var ikkje tvil i mi sjel. Der, midt i glaninga, låg ein drusteleg, røykt skinkeknoke frå Voss og lokka. Eg kunne ikkje styre meg. Eg måtte ha han.

Det er lite som slår bøkerøykt svinekjøt av god kvalitet, og dette gilde eksemplaret var også kutta, slik at det var ein lett jobb å skjere det heilt gjennom og få lett handterlege stykke i kokeprosessen.

Men korleis skulle eg lage vedunderet? Ertesuppe kokt på svineknoke er ei kulinarisk velsigning og noko eg lærte meg å elske i vaksen alder, om ikkje særleg trendy no for tida. Men så tenkte eg at dette er høvet til å lære meir om andre belgfrukter.

I kjedebutikkane finn du stort sett berre ihelkokte bønner på boks, som på ingen måte kan konkurrere smaksmessig med dei jomfruelege. Så eg gjekk i ei asiatisk sjappe som verkeleg byr på eit stort og spanande utval, og dermed blei det svartaugebønner og ei oppskrift inspirert av det amerikanske sørstatskjøkenet.

Desse bønnene stammar frå Vest-Afrika, der dei har vore ei stødig matkjelde i mange tusen år. Og det gir jo meining at desse bønnene også er populære i sørstatane, som hadde og har ei stor befolkning med røter i afrikanske land.

«I kjedebutikkane finn du stort sett berre ihelkokte bønner på boks.»

Som galen matmons må eg følgje med på kva andre galne matmonsar driv med. Ei utømeleg kjelde er «The Daring Gourmet», som kvar veke peprar innboksen min med sprelske matidear frå heile verda, hermed tilrådd til alle matinteresserte.

Oppskriftene kan ha ein tendens til å vere vel varsame med krydringa, men det passar ikkje meg, så eg doblar mengda krydder og vel så det. Men no til verket, for me skal laga suppe med bønner og røykt svinekjøt:

Skjer opp ein stor grøn paprika, ein stor lauk og tre stilkar stongselleri (i oppskrifta stod det berre éin – feigingar!) i små bitar. Ikkje ver lat og bruk kjøkenmaskin no, men ta deg tid til å kutte i firkantar med den skarpaste kniven din. Finhakk eller press fire–fem gode båtar kvitlauk. Har du ikkje kvitlaukspresse, slår du dei flate med kniven og finhakkar dei etterpå. Så blankar du dei herlege grønsakene i ei blanding av smør og olje i ei romsleg gryte mens du rører. Det tek sju–åtte minutt. Til slutt legg du i kvitlauken og lar han steikje med eit par minutt.

Eg har ein saktekokar som gjorde resten av jobben for meg, men no skal du leggje i skinkeknoken og ein halv kilo svartaugebønner i gryta og tilsetje to liter kylling- eller hønsekraft. Grønsak- eller oksekraft går òg fint, men brukar du buljong, pass på at han er saltredusert, for i dette kjøtet finst det meir enn nok salt frå før.

Krydre med tørka timian, paprika, oregano og nykverna svartpepar etter smak. Eg brukte ei raus teskei av kvar og ein liten dæsj worcestersaus. La det heile putre og koke under lok på låg varme i to–tre timar til kjøtet og bønnene er veldig møre. Rør varsamt om av og til, men i det store og heile gjer denne retten no seg sjølv.

«Aksepten for salt mat er forskjellig, men personleg elskar eg salt.»

Når kjøt og bønner er møre nok, smakar du til med krydder. Så tek du opp knoken, fjernar skinn og feitt og legg skorne små bitar av kjøtet tilbake i gryta. Det kan godt vere litt storleik på bitane, det er opp til deg. Gjer som du likar. No er suppa klar. Server ho rykande varm, gjerne med ferskt brød eller flatbrød til.

Synest du det er for mykje salt, vil eg tilrå ein god klatt rømme, crème fraîche eller gresk yoghurt i kvar tallerken, eventuelt ei stripe med fløyte. Aksepten for salt mat er forskjellig, men personleg elskar eg salt. På kjøkenbenken min står det ti forskjellige typar, men eg er jo galen. Det er no sikkert.

Til denne suppa høver øl godt, gjerne ein av dei alkoholfrie sortane. Eller ein tørr norsk sider. Men me har uansett godt av å riste av oss etterverknadene av flasker og glas i julefeiringa.

Kvit januar? Det er vel eigentleg litt puslete, éin månad – det klarar jo alle. Det må minst vere januar, februar og mars. Det gjer eg. Men svinet mitt, røykt og feitt og salt og herleg – det får dei aldri.

Dagfinn Nordbø er satirikar
og tekstforfattar.

post@nordbo.no

Emneknaggar

Fleire artiklar

Politiet har sperra av eit område etter at ein 16 år gammal gut har skote to personar, ei småbarnsmor og ein småbarnsfar, i bustaden deira i eit villaområde i Västberga i Stockholm i oktober i fjor. Mannen mista livet, medan kvinna slapp med livstrugande skadar.

Politiet har sperra av eit område etter at ein 16 år gammal gut har skote to personar, ei småbarnsmor og ein småbarnsfar, i bustaden deira i eit villaområde i Västberga i Stockholm i oktober i fjor. Mannen mista livet, medan kvinna slapp med livstrugande skadar.

Foto: Nils Petter Nilsson / TT / NTB

Samfunn

Rekordlang straff etter trippeldrap

To svenske tenåringar vart førre veke dømde til 10 og 12 år i fengsel. Dommen viser kva rolle mindreårige speler i kriminelle nettverk. Og at dei kan verte straffa hardt.

Christiane Jordheim Larsen
Politiet har sperra av eit område etter at ein 16 år gammal gut har skote to personar, ei småbarnsmor og ein småbarnsfar, i bustaden deira i eit villaområde i Västberga i Stockholm i oktober i fjor. Mannen mista livet, medan kvinna slapp med livstrugande skadar.

Politiet har sperra av eit område etter at ein 16 år gammal gut har skote to personar, ei småbarnsmor og ein småbarnsfar, i bustaden deira i eit villaområde i Västberga i Stockholm i oktober i fjor. Mannen mista livet, medan kvinna slapp med livstrugande skadar.

Foto: Nils Petter Nilsson / TT / NTB

Samfunn

Rekordlang straff etter trippeldrap

To svenske tenåringar vart førre veke dømde til 10 og 12 år i fengsel. Dommen viser kva rolle mindreårige speler i kriminelle nettverk. Og at dei kan verte straffa hardt.

Christiane Jordheim Larsen
Terner og måsar er to underfamilier av den store måsefamilien, men skil seg vesentleg frå kvarandre i utforming, flukt og levestil. Terner har ei kløft i halen og spisse vengjer.

Terner og måsar er to underfamilier av den store måsefamilien, men skil seg vesentleg frå kvarandre i utforming, flukt og levestil. Terner har ei kløft i halen og spisse vengjer.

Foto: Naïd Mubalegh

DyrFeature

Makrellterna over vatnet

Gjennom oppveksten var ei av dei sterkaste opplevingane mine å oppdage den fyrste makrellterna blant hettemåsane.

Naïd Mubalegh
Terner og måsar er to underfamilier av den store måsefamilien, men skil seg vesentleg frå kvarandre i utforming, flukt og levestil. Terner har ei kløft i halen og spisse vengjer.

Terner og måsar er to underfamilier av den store måsefamilien, men skil seg vesentleg frå kvarandre i utforming, flukt og levestil. Terner har ei kløft i halen og spisse vengjer.

Foto: Naïd Mubalegh

DyrFeature

Makrellterna over vatnet

Gjennom oppveksten var ei av dei sterkaste opplevingane mine å oppdage den fyrste makrellterna blant hettemåsane.

Naïd Mubalegh

les DAG OG TID.
Vil du òg prøve?

Her kan du prøve vekeavisa DAG OG TID gratis i tre veker.
Prøveperioden stoppar av seg sjølv.

Komplett

Papiravisa
Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Digital

Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Komplett

Papiravisa
Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis

Digital

Digital utgåve av papiravisa
Digitale artiklar
Digitalt arkiv
Lydavis