20200710
Medisinballen
Øving frå Harald Sandviks Håndbok for instruksjonsarbeidet, Norges idrettsforbund, 1947.
Øving frå Harald Sandviks Håndbok for instruksjonsarbeidet, Norges idrettsforbund, 1947.
Det er eit fint namn han har fått, medisinballen. Her handlar det likevel ikkje om piller og slik type medisin, men om rehabilitering. Det blir hevda at Hippokrates fylte sand i pungen til daude dyr for å lage ein tung ball han kunne trene opp pasientane sine med. Medisinballen viste seg å vere ein god reiskap for å byggje opp både styrke og koordinasjon etter brot og verre skadar.
Er du abonnent? Logg på her for å lese vidare.
Digital tilgang til DAG OG TID – heilt utan binding
kr 99 for dei fyrste to månadene.
Deretter kr 199 per månad. Stopp når du vil.